0

Hoe kan je werken aan je persoonlijke ontwikkeling zonder door te slaan?

By 8 juni 2021juni 10th, 2021persoonlijke ontwikkeling

Hoe kan je werken aan je persoonlijke ontwikkeling zonder door te slaan?

Iedereen is bezig met persoonlijke ontwikkeling. Jij ook, anders las je dit nu niet. Ook voor persoonlijke ontwikkeling geldt dat je de dingen concreet moet maken. Dit artikel is voor mensen die verzuipen in de persoonlijke ontwikkeling. Heel veel weten en te weinig doen en het gevoel hebben dat ze ondanks de kennis die ze hebben nog steeds niet zijn waar ze hadden willen of kunnen staan.

Inhoud

  • Wat is persoonlijke ontwikkeling
  • Waarom kun je niet meer om persoonlijke ontwikkeling heen?
  • Het conflict
  • De grootste bedreiging voor je persoonlijke ontwikkeling
  • Gouden tip
  • Jouw plan voor jouw persoonlijke ontwikkeling
  • Wat is persoonlijke ontwikkeling?

     

    Als ik ‘google’, of liever gezegd ‘Duck Duck Go’ dan zoek ik vaak op afbeeldingen. Doe dat met de term “persoonlijke ontwikkeling” en je krijgt:

    1. Tekeningen van stroomdiagrammen en wegwijzers (handig voor je POP) .
    2. Heel veel blije mensen die een gevoel van vrijheid, zen en happiness uitstralen (nou ja, soort van dan).

    De gemeenschappelijke deler? De IK die in het centrum staat.

    Maar wat is dat nu eigenlijk? Persoonlijke ontwikkeling. Kort en bondig: Het betekent dat je je steeds bewuster wordt van wie je bent en wat je doet.

    Met uiteindelijk als doel die 2 elementen: Zijn en doen af te stemmen met elkaar.

    Maar meestal wordt persoonlijke ontwikkeling vertaald naar: het maximale uit jezelf halen op spiritueel, emotioneel, fysiek en mentaal niveau.

    Dat laatste is een hele masculiene kijk op persoonlijke ontwikkeling en gericht op het ‘doe’ niveau. Niks mis mee maar als je het ‘zijns’ aspect vergeet dan schiet je persoonlijke ontwikkeling zijn doel voorbij en beland je uiteindelijk in een onbalans die op zijn beurt voor nog meer onrust zorgt. Het vraagt dus zorgvuldigheid in wát je ontwikkelt en hóe je ontwikkelt.

    Persoonlijke ontwikkeling is de ontwikkeling van je héle persoonlijkheid. Niet een klein, zelf uitgekozen deel wat jou het beste uitkomt.

    Echte persoonlijke ontwikkeling is namelijk altijd gericht op heelheid.

    Waarom kun je niet meer om persoonlijke ontwikkeling heen?

    Kort antwoord: omdat we collectief bij het bovenste puntje van de piramide van Maslow zijn aangekomen.

    Langer antwoord: Persoonlijke ontwikkeling is onderdeel van het proces van worden wie je bent (individuatie in Jungiaanse termen). Dit is een natuurlijk proces en werkzaam in iedereen.  We worden allemaal geboren met een bepaalde aanleg: Kwaliteiten en talenten die tot ontplooiing willen komen.

    Je persoonlijke ontwikkeling wordt gedreven door iets van binnenuit.

    Zie het als een klop op de deur van je hart.

    Iets dat je van binnenuit herinnert aan dat wat voor jou de bedoeling is dit leven.

     

    Van nature zijn wij nieuwsgierig. Willen graag de wereld ontdekken. We willen leren en ontwikkelen.

    Next level gaan.

    En dus blijven we zoeken naar meer en beter.

    Een cruciaal punt is dat we alles wat we ontdekken ook echt toepassen en integreren.

    Zo kan de kennis die we verzamelen doorontwikkelen naar wijsheid.

    In onze meer-meer-meer cultuur waarin overconsumptie de norm is, zie ik echt heel veel mensen volledig doorslaan in hun persoonlijke ontwikkeling. Alsof ook dat een soort consumptie/competitie is geworden.

     

    Dat heeft te maken met onze onbewuste, culturele en collectieve focus van jagen op individuele successen en het ‘vergeten’ van onze verbondenheid met elkaar, de natuur, de aarde.

    Het zijn de doorgeslagen masculiene waarden die ten koste gaan van het vrouwelijke. Het punt is dat feminiene kwaliteiten veel lager gewaardeerd worden dan de masculiene kwaliteiten. Dat maakt het ook logisch dat persoonlijke ontwikkeling vaker gericht is op het ontwikkelen van vaardigheden die door de ogen van het masculiene hoger worden gewaardeerd.

    Terug naar het hier en nu.

    Toepassen en integreren van wat je ook maar wilt ontwikkelen vraagt oefening en tijd. Twee dingen die moeilijk zijn en een extra effort van ons vragen. En dat leidt tot een innerlijk conflict.

     

    Het conflict

    We kiezen, vaak onbewust, voor de weg van de minste weerstand.

    Waardoor we nooit echt op de diepere lagen van persoonlijke ontwikkeling aankomen en wijsheid een abstract begrip is ipv een doorleefde eigen wijsheid. Om bij wijsheid te komen, heb je de blik naar binnen nodig. Reflectie. Confrontatie met de alledaagse realiteit.

    De weg van de minste weerstand is de snelst mogelijke route naar vervulling en bevrediging van onze wensen denkend dat dat ons geluk brengt.

    Waarom we daarvoor kiezen?

    1. Angst
    2. Comfort

    Persoonlijke ontwikkeling komt altijd met een prijs: Het overwinnen van je angst. En het opgeven van je comfort. Dus de bereidheid om fouten te maken. Op je bek te gaan. En door te blijven gaan, vooral op de momenten dat je niet meer wil.

     

    Het doel van het leven is Leven, met alles wat je in je hebt. (Jungiaans gesproken “Een zo volledig en allesomvattende ontwikkeling van de persoonlijkheid door te maken.”)

    Dat stopt dus nooit.

    In the end brengt het je voldoening, vervulling, zingeving en dat leidt weer tot rust en vrede. De hoogste vorm van geluk.

    De grootste bedreiging voor je persoonlijke ontwikkeling?

    • Jijzelf.
    • Doordat je geen verantwoordelijkheid neemt.
    • De boel voor je uitschuift.
    • Geen overzicht hebt omdat je kennis blijft opslurpen en niet echt stappen zet.
    • Ontwikkelt om te ontwikkelen zonder verbinding met jezelf.

     

    “Circumstances don’t make the man; they only reveal him to himself.”

                -Epictetus

     

    Om je op weg te helpen heb ik het levenswiel en karakterwiel voor je als download. Daar begin ik altijd mee met mijn klanten.  Zo kun je kijken waar je nu staat. En zie je waar je aan kunt werken.

    Gouden tip

    Voordat je van alles gaat doen… Vraag eerst eens: “wie wil ik zijn?”

    Wat is voor mij van waarde? En ga van daaruit jezelf ontwikkelen.

    Als mijn klanten met een moeilijke vraag komen waar ze een oplossing voor willen neem ik ze eerst een stapje terug. En laat ik ze antwoord vinden op de vraag: “wie wil je zijn in deze situatie?” En van daaruit wordt altijd helder wát er moet gebeuren en hoe.

     

    Wil je aan de slag? Niet alleen maar consumeren?

    Begin dan met een plan.

     

    Jouw plan voor jouw persoonlijke ontwikkeling

     

    1. De opmaat:
      • Wie ben je?
      • Wie wil je zijn?
      • Wat is voor jou van waarde?
    2. Op basis van je huidige situatie ga je jouw persoonlijke ontwikkelingsdoelen opstellen (voor de ambitieuzen en de hoge lat leggers: niet teveel tegelijk). Elk doel maak je zo specifiek mogelijk. Bij elk doel ga je na of dit doel past bij wie je wilt zijn en bij jouw waarden.
    3. Bepaal een deadline.  Wees specifiek.
    4. Wat vraagt dit van jou? Welke acties zijn hiervoor nodig?
    5. Schakel hulp in. Zo weet je zeker dat je (ambitieuze) doelen makkelijker kunt halen.

     

    Zonder deadline of stappenplan kom je er niet.

    Zorg ook dat je je belemmerende overtuigingen in kaart hebt. Zodat deze niet gaan dwarsliggen voor je doel.

     

    Terwijl je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling nog één ding:

    Volg je eigen ritme.

    Wees trouw aan je eigen natuur.

    Wees trouw aan je man of vrouw zijn.

    Voor vrouwen: volg je eigen cyclus

    Mannen en vrouwen zijn echt anders.

    Maak gebruik van het verschil en doe er je voordeel mee.

    Maar begin gewoon.

    Vandaag nog.

    Met iedere dag een beetje ontstaat er vanzelf een stroompje en dat stroompje wordt jouw flow.

    Leave a Reply

    %d bloggers liken dit: